Segundo a
Organização Mundial de Saúde, a saúde é o mais alto estado do vigor mental e
físico, a qual colabora para o equilíbrio e completo bem-estar. O Xadrez,
criado há mais de 3 séculos antes de Cristo é praticado atualmente, sobre um
tabuleiro de 64 casas, em que se fazem mover diversas peças ou figuras. Hoje o
Xadrez é o segundo esporte mais praticado no mundo, fascinando milhões de
pessoas em diversas partes do planeta. A utilidade do Xadrez se expande para as
mais diversas áreas de conhecimento, dentre elas, a matemática, na computação,
na administração e até no desenvolvimento de outras modalidades esportivas, o
que contribui para uma boa saúde.
A maior
comprovação da contribuição do Xadrez para a saúde, vem dos primórdios da
origem do xadrez. Conta a lenda que um determinado rei recebeu a notícia que
seu filho havia falecido em uma guerra. O rei então se recolheu e seus
aposentos e só aparecia para receber seus ministros e sábios. Com o passar dos
dias, mais se agravou angústia e a tristeza que oprimiam o coração do rei. De
que poderiam servir os ricos palácios, os elefantes de guerra, os tesouros
imensos, se já não mais vivia a seu lado aquele que fora sempre a razão de sua
existência? Depois de alguns dias surgiu um moço pobre e modesto que se chamava
“Lahur Sessa” querendo falar com o rei já a muito tempo. O rei resolveu atender
o pobre moço que queria lhe dizer que inventou um jogo que pudesse distraí-lo e
abrir seu coração para novas alegrias. O rei achou o jogo tão interessante que
começou a aprender a jogar. Em poucas horas de aprendizado e muitas perguntas o
rei começou a derrotar os seus dignos vizires e começou também a se sentir mais
feliz. O jogo naquela época, com formato original, simulada uma Guerra de dois
exércitos. Com o tempo, o jogo foi evoluindo até chegar aos dias atuais com
esta forma que conhecemos e regras que jogamos.
De acordo com o artigo científico “Xadrez para
maturidade como terapia ocupacional”, de Elias Vidal Bezerra Junior, da
Universidade Federal de Pernambuco, o xadrez está sendo também usado como
terapia ocupacional para adultos e pessoas da terceira idade.
Segundo o estudo, quando a pessoa joga xadrez, ela está desenvolvendo a coordenação
motora estática. Ao concentrar, o indivíduo consegue um estado de relaxamento das estruturas cerebrais. Ao
mesmo tempo, estimula áreas mentais que
ajudam no desenvolvimento da memória, paciência, autocontrole, criatividade,
raciocínio lógico, espírito de decisão, entre outros. ” Uma mente saudável traz
benefícios ao nosso corpo e consequentemente à nossa vida”, afima o estudiosos
em seu artigo.
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